Lunchen in Vianen

Lunchen in Vianen

De een neemt altijd hetzelfde broodje voor de lunch, er zijn mensen die helemaal niet lunchen en er is een groep die elke middag samen met collega’s uit lunchen gaat. En lunchen in Vianen is heel goed mogelijk én zo je wilt gezond. Want dat is wel een trend binnen de lunch, het moet toch wel gezond zijn allemaal tegenwoordig. De tijd van de vette uitsmijter en het broodje kroket ligt wat dat betreft mijlenver achter ons. Het is tegenwoordig volkorenbrood en halvarine dat de klok slaat.

Niet alle soorten brood zijn erg gezond

Lunchen in Vianen in de vorm van een gezonde lunch. Dat kan, geen enkel probleem. In ons land nemen we meestal een broodmaaltijd, terwijl beslist niet alle soorten brood erg gezond zijn. Kies voor volkorenbrood of meergranen brood en laat witbrood staan. Lunchen in Vianen en een volkorenbroodje nemen betekent dat eerder een verzadigd gevoel op zal treden vanwege de aanwezige voedingsvezels.

Wissel eens af met volkoren beschuit of volkoren cracker

Gezond lunchen in Vianen kan ook prima met krentenbrood, mueslibrood of roggebrood. Varieer ze met meergranen bolletjes, volkoren bolletjes of bijvoorbeeld mueslibollen. Gevarieerd eten is toch al gezond. Lunchen in Vianen kan ook door gewoon eens een keer een volkoren beschuit of volkoren cracker te eten. Lunchen in Vianen heeft wat dat betreft meer dan genoeg opties als het om gezond broodbeleg gaat. En bij dat beleg zit dus niet langer de toch best lekkere kroket.

Voldoende gezond broodbeleg beschikbaar

Overigens kies je uiteraard voor halvarine in plaats van margarine en wil je én lekker en gezond broodbeleg dan kies je bij lunchen in Vianen uit onder meer kipfilet, kalkoenfilet rookvlees, schouderham, achterham, rosbief, smeerkaas, jam of appelstroop.

Heerlijk en gezond lunchen in Vianen

Gezond lunchen in Vianen betekent dat je altijd fruit bij de lunch neemt. Of probeer eens plakjes peer, appel, banaan of aardbei op je brood. Dan heb je het pas echt over gezond broodbeleg als je gaat lunchen in Vianen. Als geen ander weet jij als expert op het gebied van de gezonde lunch dat een zuivelproduct niet mag ontbreken. Neem als je gaat lunchen in Vianen dus altijd een portie yoghurt, melk of karnemelk.

Voor wie het nog niet weet, als je het over een gezonde lunch hebt, dan bedoel je een lunch met gemiddeld tussen de vier- en vijfhonderd calorieën. Ben je aan het lijnen, houd je dan aan een maximale calorie inname van maximaal 330 voor een lunch.

Meer informatie over lunchen in Vianen